Рисование помогает мозгу отдохнуть от мыслей и сомнений, которые мешают сосредоточиться на настоящем моменте. Автор статьи рассказывает, что ей нравится рисовать для себя, чтобы отдохнуть от голосов в голове и сомнений в своих силах. Она также говорит о желании иметь уверенность в будущем и о том, что только сама может помочь себе в этом.