# Релаксация

читать 2 мин.
0 35

Статья о песочной терапии и ее действенности в релаксации и творческом самовыражении. Автор рассказывает о своем участии в мастер-классе песочного терапевта и о том, как создание безопасного места в песке помогает понять желания и потребности внутреннего малыша. В конце статьи автор предлагает выбрать формат телесной практики или песочницы для добаюкивания в индивидуальном или групповом формате.

Прочитать полностью